Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

=глупая самка= писал(а):

Сметаной нет, можно нат.йогуртом

Если не будет круп

Haineko писал(а):

Даш,как я тебя понимаю,только у меня не особо что болтается,а весы в разных местах развес в 4 кг показывают.Чувствую скоро они полетят в шкаф,чтобы меня не злить)

Электронные? Мои тоже так шалили пока были живы. Но я нашла место где они показывали правду. Сделала так: набрала две полные пластиковые пятилитровые баклаги воды и поставила их на весы. С двух сторон на те места где ноги должны быть. Нашла в комнате место где весы с баклагами показали 10 кг и там взвешивалась сама потом

Анастасик3906 писал(а):

И еще скажите пожалуйста когда самое подходящее время для занятия спортом???

Мне удобно вечером. Позанималась и сразу в душ скрабиться