Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Шиншила плюс писал(а):

Мое меню на сегодня: З. 2 кусочка пирога, финики, чай. О. Тушенная гречка с куриными печенками и сердечками, чай. У. Редиска, зеленый лук заправленный творожком 4%, зеленый чай.

По-моему, нормально. Девчата поопытнее придут, если ошибочка - поправят, если промолчат - все правильно. Могут сделать вот так: или так: