Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

=глупая самка= Ольчик!!!
Iri$k@ Ириша!!!!
наталия-я Натусик!!!!
onascko КСЮ!!!
Аллара ЮляшкиН!!!
МурчаМашуня!!!
Alana Дашенька!!!!
Ириша_1980Ирусик!!!!

ВСЕМ СПАСИБКИ за поздравления, теплые слова.... ЛЮ ВАС очень-очень!!!!!

И хде мои сестры по системе, ведь нас там уйма с 19-го????? ДЕВОНЬКИ АУУУУУУУУУУУУУУ!!!!!!

Уже была у зубного жгуты сняли но рот болит, ем сегодня:

З=(07-30)-½ банана, стакан отвара шиповника.
О=(13-30)-Каша гречневая (сильно разварю) с куриным фаршем (сделаю котлетки на пару)+ чай черн б/с.
У=(18-00)-Фреш: активия+ большое яблоко.