Диета, которая мне помогла

Лосяш писал(а):

с утра одно яйцо только влезло, апельсин уже нет и кофе без сахара попила, полёт нормальный?

Лосяш,добро пожаловать!Сразу отвечу на вопрос,одно яичко нормально,но надо к нему хотя бы половинку апельсинки,а кофе надо было попить спустя хотя бы час.

Флюрик писал(а):

,но зато не одна,а с подружкой,сагитировала еёSmile)

Это круто.Девочки вливайтесь.

Рыбочка писал(а):

А у меня вес встал... За 2 последних дня никаких результатов,

"Встал"это-"не пошел".Значит в последующие дни должен сделать рывок вниз,при условии соблюдения правил диеты.Девочки,не добавляйте масла не под каким предлогом.Мясо старайтесь есть только постное(желательно говядину).Не кушайте сладкого(можно заменители).

saiehka писал(а):

ушел жировой "ярус","спасательный круг" на животе!Классно!!!

Юлия,я очень рада за тебя,это здорово,увидеть такие перемены в организме.Поздравляю.