Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Мое меню на сегодня:
з. торт "наполеонка", 1 зефир в шоколаде, 1 вафелька
о. картошка, салат огурец,редис,зелень, сметана 1 ч.л.
у: еще не знаю...