З:не помню уже
О:два вареных яйца с чуточкой майонеза
У:три сосиски
это за вчера, а сегодня
З:чай сладкий-сладкий, бутерброд масло-сыр
О: сосиска,яйцо, морская капуста
У:будет ряженка, апельсин
скудненько как-то... кушать нужно..иначе не похудеете (проверено на себе)