Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

suvel@mail.ru писал(а):

Девочки, много всего начиталась у вас... аж голова кругом Но прямо сразу к вам присоединиться не могу Для меня это оЧЕНЬ сложно!!! Мне надо как минимум дня три, чтоб настроиться... Я решила, что со следующего понедельника ( Господи, сколько сотен тысяч раз я это себе уже говорила...) я с вами. Мне надо для начала все переварить, всю информацию...Составить меню на каждый день, все записать в свою тетрадочку и тогда можно в бой Только мне будет очень-очень нужна поддержка.... Вернусь к вам в понедельник...И железное решение - хватит нюни распускать, с 26 апреля 2010 года - новая жизнь!!!!!!!!!

Привет!!!
Присоединяйся прямо сейчас!!! Ничего ,что у тебя весь день не посистеме был, ужин устрой себе системный, а то ты так никогда не начнешь. Я тоже собиралась начать с момента покупик весов, чтобы сразу зафиксировать начальный вес, но меня уговорили начать с того момента, как я вообще об этом сюда написала. Так и сделала, полдня жила без системы а ужин системный был, вот уже утром я просто обязана позавтракать, а тут и обед системный сам собой напрашивается и понеслась!!! А потом через три дня весы купила! ДАвай прямо сейчас!!! И не обязательно сразу все по правилам делать, начти с чего-то одного, а потом вольешься потихоньку. Удачи тебе, у тебя точно все получится!!!!