Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Привет всем!!!!!!!!!!!!!!!!
Вырвалась на десяток миноток к вам!!!!!

Мой меню , рот ыще болит....

З= (07-30) 100 гр мороженного , чай черн, б/с
О= (13-30) Запеканка: куриный фарш, греча, шпинат, мин вода 200 гр.
У= (18-00) Кура отварная , з/ч.

За эти дни с чувством голода распращалась....на долго ли??????????
Желудок от вынужденного голодания уменьшился, теперь вот боюсь - начну хрумкать и привешусь....