Книги по позитивной психологии

Оль ,привет .Спасибо ,что откликнулась.
У Луизы мне понравилось"Управляй своей судьбой" и " Как исцелить свою жизнь". Особенно рекомендую "Как исцелить свою жизнь".В ней много практ.упражнений.Помогает при депрессии. Помощь в непростых жизненных ситуациях.Мне кажется Хей - если не родоначальница ,то по крвйней мере популляризатор позитивной психологии.А нынешние авторы(особенно российские)-её последователи(мягко выражаясь).
Леви я давно ещё читала " Нестандартный ребенок".
Про Шейнова не слышала даже.Рекомендуешь?
Фрейд-это уже психоанализ.Боюсь,что не осилю.
Оля,а по какой методике занималась аутотренингом7