Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет! Девочки, проверьте, пожалуйста, меню на сегодня:

з. венские вафли с шоколадной пастой, овсяная каша быстрого приготовления, чай с молоком, 3 конфетки
о. салат огурец-помидор-морковь с уксусом и соевым соусом, немного тушеных баклажанов, запеченый картофель, сыр
у. творог 3,3% с молоком, киви, яблоко