Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Alana писал(а):

Девчата, вот скажите - может быть имеет смысл подстегнуть организм разгрузочным днем на минералке или на кефире?

Неааа! После него еще и плюс может вылезти. Сколько стоишь то уже? Вообще надо не расстраиваться, идти дальше и отвалится куда денется
Попробуй мясной ужин - от него частенько отвесы