Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

всем привет всех с отвесиками , болеющие- выздоравливайте-ведь лето скоро
сегодня ем: З. кофе с молоком, мечта 2 кус., мороженое с фисташками
О. картошка пюре, салат(помидор, огурец, лук зел. Заправл. кефиром)
У. творог, памело, киви, молоко