Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет
Сегодня ем:
З.Чебуреки-2 шт,орехи -миндаль-горсть,кофе с молоком
О.Мясо в рукаве,салат-огурец,помидор,лук зеленый+1 ч.л.сметаны,рис пропаренный
У.Творожная запеканка с апельсином