Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

валентинка) писал(а):

приостановлю пока фрукты на ужин

Это правильно! Ужины должны быть разнообразными, тем более, говорят, после мясных самые лучшие отвесики!
И, может, какое-то время не взвешиваться тебе каждый день (если ты взвешиваешься), а, к примеру, только по пятницам? Ну, чтоб встать на весы - а там такоооой отвесище за неделю! Психологически легче должно быть...