Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Аллара писал(а):

запечь с лимончиком, но не кушать его потом! И специи тоже можно!

спасибо, Юленька, за подсказку пойду за лимоном. придётся есть одну рыбу. надеюсь останусь сыта.а кефир к ней нельзя?