Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Доброе утро, девочки!
Сегодня ем:
З - чай, маффины, бутерброд с сыром
О - запеканка (спаржа+картошка(залила ее яичком)+лук+помидорки+тертый сыр), чай
У - молочка+фрукты