Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

onascko писал(а):

Всем доброго утра

onascko писал(а):

Котенок-умница,что отвары пьешь

Спасибо, это ваша заслуга

onascko писал(а):

как себя чувствуешь???

как-то не очень...мне еще страшно, и врач и папа скрывают что там....мне ничего не говорят и я боюсь....

onascko писал(а):

Аппетит приходит???

По тихонечку, он у меня почему-то только на кексики (те творожные которые я уже пеку 3-й раз) и приходит

onascko писал(а):

Постарайся хотя бы 2-3 раза неделю есть мясное

раньше суботы не получиться... у сестры мяса нет, в магазин она только завтра отправиться.....даже яиц у нее нет...вчера были но сплыли...но я постараюсь к коцу недельки добавить...

avilka писал(а):

дЕВОЧКИ ВСЕМ ПРИВЕТ?

avilka писал(а):

Что то у меня не сильно получается мобилизоваться

В чем проблемка?

avilka писал(а):

обед съела макароны с сыром и овощной салат на ужин 17:30 кефир с 2 яблоками и 2 апельсина.

Тут все правильно

avilka писал(а):

а к вечеру перед тем как лечь спать уну очень есть хотелось, не удержалась доела 2 ч л гречки с тефтелей которые ребенок не доел. ну что делать а?

Ну и ладно! Что поделать! Не выпихнешь же из себя это! Сегодян как что-то потянете (после 1 в рот идити пить зелен. чай/кофе или почистите зубки
на кухне лучше (по возможности) не появляйтесь и утешайте себя мыслю о "вкусном и приятном завтраке"
главное сейчас не сдаваться! ну что поделать раз нарушили! встаем и идем дальше! не отступаемся!

avilka писал(а):

на ужин незнаю что и придумать

запканоку творожно-фруктовую пробовали? вкуусно очень!