Помогите не заплакать

Согласна с твоими друзьями. Вот если бы тебе сама работа в тягость была - другое дело. А так... От себя не убежишь и если раз слабину дашь, всю жизнь бегать будешь.
То, что ты человек мягкий и неконфликтный хорошо, но опять но...
Я так поняла возраста мы примерно одного, значит переучиваться поздновато. Приспосабливаться вообще не тема. Значит ищи проход посрединке.
Есть один хороший нюансик, косяки другого надо подмечать, но по возможности делать ударение не на этом. Ваши работы взаимосвязаны, значит что-то ты можешь сделать, либо доделать за неё. Этим и пользуйся. Молчком подчисти несколько её косячков, но так, чтобы было понятно не она сама догадалась. Начнёт выпрыгивать перед начальством, спокойно и мягко, можно даже со слезой в голосе сказать: "милая вы моя, да как же мне вас жаль... я уйду, кто же вашу жопу прикрывать будет...". Ну и небрежно так, не в качестве плюса себе а только общего блага для, промашечки обнародуй. Бьёт почище любого скандала. По сути - таже грязь, но ароматизированная, чтоб окружающие не страдали.

По собственному опыту знаю, люди, вроде коллеги твоей, устраивают все эти конфликтушечки потому, что боятся окружающих и очень зависимы от их мнения.
"Ай Моська, знать она сильна, что лает на слона!!!"