Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

White Rose писал(а):

о: цветная капуста, тушеная на воде со специями, гречка с грибами (можно туда маленький кусочек сливочного масла добавить?)

сливочное масло до 12

White Rose писал(а):

сыр-криспы-молочка (а можно любой сыр? типа камамбера можно 50г?)

сыр любой до 50 гр