Гимнастика до и после родов

Ирамо
Юлечка, книга так и называется "Гимнастика до и после родов".

Я тут несколько запустила все, заболела просто, вот и не появлялась. Сейчас немножко приду в себя, оклемаюсь, и продолжу выкладывать сюда главы из книги. Подождите немножко