Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Приветик!
мое меню
З криспы с паштетом+омпот+мороженое
О творог+сосиска+яйцо+специи и все это в рисовой бумаге тушеное в молоке и соев. соусе +молоко+апельсинка+мандаринка
У творог зернистый+ молоко