Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Haineko писал(а):

Ну конечно изредка они одумываются и показывают что то другое,но мне уже это надоело.Выбросить жалко,очень жалко потраченных денег-думала будут хорошие покупала не самые дешевые,а оказалось полное г

бедняжка, мои соболезнования))) ну я бы посоветовала, то что сама тоже зделала, отпусти ситуацию, не взвешивайся каждый день, раз в неделю, следуй диете и всё будет, и вес уйдёт, и не зацыкливайся ты на килограммах)))
ведь как говорит Светлячок если всё делать правильно и следовать системе, то в любом случае вес будет уходить)))

моё меню:
з. : 2кусочка колбасы варёнки, 2 кусочка хлебушка, 2 зефирки, 5 конфеток и чай зелёный без сахара;
о: мясо с банки и гречка, салат с капустой и огурцом;
у.: творог, 2 яблока, и может быть стакан молока