Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

ДЕВОЧКИ, ДОБРОЕ УТРО!!!!

Мое меню.

З.Кофе, два рогалика, две конфеты.
О. Колбаса, сыр, яблоко, кофе
У. творог, кефир, яблоко, чай зел.