Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

всем привет
сегодня ела: З. кофе с молоком, мечта кекс, мороженое
О. мясо запечен. с луком, помидором, сыром в духовке, свежие помидор и огурец
У. рыба в рукаве