Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

oxakal писал(а):

Дашунь,иногда делай отступления - раз (два) в неделю поешь в обед НЕ по-системе.. Или ужин .... sharik

итак иногда нарушаю..но не в плане сочетаемости, а просто иногда после работы часа в 4 перехватываю дольку шоколадки или еще чего вкусного

oxakal писал(а):

А ты летаешь на работе каждый день.... dance2 dance2 dance2

это точно. сегодня я ни РАЗУ не постояла( именно не постояла, а о посидеть я могла только мечтать..все носилась на работе) с 6 утра до 2х дня, ну и не кушала ничего. а потом еще домой пешком 30 минут но мне нравится такая активность, благодаря ей я и худею)

oxakal писал(а):

Можно! nyam2 good2

здорово! сейчас как раз запекла картошечку с шампиньонами в духовке!

=глупая самка= писал(а):

Даже после того,как похудеешь до своего предела, ты вряд ли будешь дальше тощать, ведь системное питание сбалансировано и достаточно питательно, усохнуть точно не получится. Просто у каждого есть свой здоровый предел в весе. Тем более, когда книгу прочитаешь вообще без проблем можно жить. Ну на крайний случай, ты всегда можешь вернуться в систему good2

вот и я так же думаю все-таки не могу уже нарушать..для меня это немыслимо! даже не знаю, почему..отвыкла наверно да и просто не вижу особой разницы есть например макароны с курицей или с овощами)