Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

наталия-я писал(а):

но ведь у нас столовка есть ...все там едят странно, если я буду с контейнером....

Наташ, мне тоже кстати было поначалу как-то не по себе есть в столовой на работе свою еду, со своей туда никто не ходит. а сегодня..все стали интересоваться, чего это я кушаю такое, а одна девушка спросила: " а ты от природы такая стройная или на диете так похудела?" мне так приятно было, вообще прям самооценка до небес взлетела.. я стеснялась не того, что с контейнером, а того, что мало ли подумают вот, денег нет у нее видимо, из дома еду таскает но теперь я наоборот горжусь тем, что кушаю не как все- майонезные салаты и макароны с котлетами, а свою, здоровую пищу!

Фраголина писал(а):

Дашуль, ты на фотке такая хорошенькая! По-моему у тебя вес и до системы хороший был для твоего роста! А сейчас вообще отличный! Слишком мало тоже не хорошо. Ты системку , конечно, не бросай, но немного видоизмени как книга описывает и заодно с нами поделись, как все это будет. Мне тоже интересно, как потом вес сохранять,когда нужного добъешься.

спасибо, Наташ)но на фото я еще школьница, фотке год. не брошу, обещаю! я потом выложу фото в раздел "до" и после"..когда достигну задуманного- а я своего добьюсь! бегом, системкой, упражнениями