Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Гуррри писал(а):

ТЕМУ ЖИВЕМ И ХУДЕЕМ ...НУЖНО ОСТАВИТЬ ТОЛЬКО ДЛЯ ОТЧЕТОВ ПО МЕНЮ И РАЗГОВОРОВ ПРО СИСТЕМУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

+1000000000000000000000000000000000

Ой ой, извиняюсь, что не в темку спросила, я об этом сразу же подумала, как только написала и отправила, что не та тема.

....................








ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!! ДОРОГИЕ МОИ ХУДЕЮЩИЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ПРЕЖДЕ ВСЕГО ХОЧУ ВАМ СКАЗАТЬ ЧТО ВСЕХ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ И ТОЖЕ ИНОГДА ГРЕШУ ТОЙ ЗАРАЗОЙ ПРО КОТОРУЮ ХОЧУ СКАЗАТЬ ......

ЭТО --- ФЛУД---!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

МНЕ ОЧЕНЬ НЕПРИЯТНО ВЕСТИ ЭТОТ РАЗГОВОР Т.К. НЕ ХОЧУ НИ КОГО ОБИДЕТЬ.......


НО МЫ СВОИМИ НЕСИСТЕМНЫМИ РАЗГОВОРАМИ КАЖЕТСЯ ОБИДЕЛИ НАШАГО СВЕТИКА!!!!!!!!!!!!!!!!!

И МНЕ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ЧТО БЫ НАШ СВЕТЛЯЧОК ВЕРНУЛСЯ И НАМ СВЕТИЛ....
НАС ПОПРАВЛЯЛ....УЧИЛ УМУ РАЗУМУ.....А ЕЙ ЭТОГО СДЕЛАТЬ НЕВОЗМОЖНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ВЕДЬ ПЕРЕЧИТАТЬ ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ КОТОРАЯ СЕЙЧАС ТУТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОЯВЛЯЕТЯ НЕВОЗМОЖНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ДАВАЙТЕ УВАЖАТЬ ЕЕ ТРУД НАМ БЕЗ НЕЁ НЕЛЬЗЯ!!!!!!!!!!!!!!!

ВСЕ ТРЫНДЕЛКИ ТУТ

http://forum.say7.info/topic27044-11350.html



ЕСЛИ ВЫ СТЕСНЯЕТЕСЬ ТАМ ОБЩАТЬСЯ МОЖНО ЗАВЕСТИ НОВУЮ ТЕМУ ПУСТЬ НЕ ТРЫНДЕЛКИ А РАЗГОВОРЫ, РАЗНИЦЫ НЕТ...


ТЕМУ ЖИВЕМ И ХУДЕЕМ ...НУЖНО ОСТАВИТЬ ТОЛЬКО ДЛЯ ОТЧЕТОВ ПО МЕНЮ И РАЗГОВОРОВ ПРО СИСТЕМУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ЖДУ КОМЕНТАРИЕВ.... ПЫ.СЫ . :НУ НЕ ХОЧЕТСЯ МНЕ ЧТО БЫ НАС ЗАБАНИЛИ............

Рыжап писал(а):

что не в темку спросила,

А я считаю что это как-раз было в тему.....Если ты считаешь что от системы выпадают волосы....

В тему ВОПРОСЫ ПО-СИСТЕМЕ мало кто заглядывает!

Последующие обсуждения коры и его перевода - согласна что флуд....
но ток с ни-хрена задавать его в трынделки вроде как тож ни к чему....


Вот фоточки деток - согласна...- в трынделки!
и поздравлялки с годовщинами....

наталия-я писал(а):

но ведь у нас столовка есть ...все там едят странно, если я буду с контейнером....

Наташ, мне тоже кстати было поначалу как-то не по себе есть в столовой на работе свою еду, со своей туда никто не ходит. а сегодня..все стали интересоваться, чего это я кушаю такое, а одна девушка спросила: " а ты от природы такая стройная или на диете так похудела?" мне так приятно было, вообще прям самооценка до небес взлетела.. я стеснялась не того, что с контейнером, а того, что мало ли подумают вот, денег нет у нее видимо, из дома еду таскает но теперь я наоборот горжусь тем, что кушаю не как все- майонезные салаты и макароны с котлетами, а свою, здоровую пищу!

Фраголина писал(а):

Дашуль, ты на фотке такая хорошенькая! По-моему у тебя вес и до системы хороший был для твоего роста! А сейчас вообще отличный! Слишком мало тоже не хорошо. Ты системку , конечно, не бросай, но немного видоизмени как книга описывает и заодно с нами поделись, как все это будет. Мне тоже интересно, как потом вес сохранять,когда нужного добъешься.

спасибо, Наташ)но на фото я еще школьница, фотке год. не брошу, обещаю! я потом выложу фото в раздел "до" и после"..когда достигну задуманного- а я своего добьюсь! бегом, системкой, упражнениями

Гуррри-Галюнь,согласна на все 1000%,извините,грешна, но редко.Ты умничка,а я то думаю чего это Светика нет ?А дело вот в чем.Девчонки,давайте не нарушать,а....

Всем приветик у меня отвесик в 300 граммов у мужа полкило привес - пиво вчера пил и два дня нарушал на работе (проверка была ну и...знаете сами... )
Меню за сегодня:
7:30 суп харчо, картошка пюре, турецкий бубличек http://forum.say7.info/topic19049.html, блинчик с медом, кофе с молоком
13:00 гречка+куриное отварное филе, хрена ложечка, салат: корень сельдерея, морковь, редиска, огурец, всё на терке, с ч.л. подсолн. масла, вода.
17:50 4 криспа, 40 г сыра, стакан горячего молока с медом и боржоми (я болею мне можно )
Ну температура спала уже второй день нет, это гуд, а горло страшненькое, болит меньше, но сипота появилась жуть...аж с людьми говорить по телефону не удобно...


Всех кто потерял в весе - с отвесами! Вновь прибывшим welcome

Девочки, привет!
Давно читаю вас втихую (уже 3 месяца). В феврале пыталась системиться, но не вышло. Пока дочу кормлю и почувствовала, что отразилось на количестве молока.
Проаназировав ошибки, смогла настроить себя на систему и исправиться. Сегодня 4 ый день системы. Надеюсь все получится.
К сожалению весы сломаны, поэтому контролировать вес пока не могу.
Меню сегодня:
З(7-00) - цикорий с молоком и сахаром,маффинчик.
(9-00) - манно-овсяный блин http://forum.say7.info/topic14551.html
О (14-30) - рис, курица запеченная с яблоом, зеленый чай и 4 чернослива
У (17-40) - творог нежирный, козье молоко, киви, яблоко

Спасибо вам за помощь и поддержку - вы все СУПЕР!!!

Ириша_1980 писал(а):

Всем приветик у меня отвесик в 300 граммов

Поздравляю!!!

Ксюша Пенза писал(а):

Меню сегодня

Добро пожаловать!!!

oxakal
Спасибо тезка, постараюсь писать менюшку каждый день.

Ксюша Пенза писал(а):

Спасибо тезка, постараюсь писать менюшку каждый день.

Пиши,конечно,а мы подправим,если что...


А вот сюда болтать приходи о всем подряд,если хочешь конечно...

http://forum.say7.info/post1183680.html#1183680

oxakal писал(а):

А вот сюда болтать приходи о всем подряд,если хочешь конечно...

Оч хочу, да не получается зачастую, успеваю только вас прочитать, кстати шампунем твоим тоже заинтересовалась, т.к. та же проблема

Гуррри

Согласна с вами, а то я уже и меню не выставляю, часто не замечают. Но думаю, что возможно ли следующую главу назвать меню по системе или что-то такое. Просто когда новенький заходишь, вроде как это основное Живем и худеем, поэтому новеньких много тоже в этой темке, и как-то в трынделки стеснительно заходить (читала, что не мне одной).

Ирамо писал(а):

Просто когда новенький заходишь, вроде как это основное Живем и худеем, поэтому новеньких много тоже в этой темке, и как-то в трынделки стеснительно заходить (читала, что не мне одной).

не то что стыдно) просто метаться из одной темы в другую не особо удобно, пока всё перечитаешь глаза болят А вот на счет темки где только менюшки - это отличная мысль!

Ириша_1980 писал(а):

просто метаться из одной темы в другую не особо удобно, пока всё перечитаешь глаза болят

Ага, или сын уже проснулся. Возможно, я так думаю, что это глава уже заканчивается?, когда новая начнется правило будет стоять в первой темке, а если будут одни меню вообще удобно, кто хочет выставить - выставит и ответ на это легко найдет, а про все успехи оплошности - это тоже в трынделках? просто если начнем опять меню "разбавлять" этим, то все по новой начнется.

Ириша_1980 писал(а):

А вот на счет темки где только менюшки - это отличная мысль!

Дык мы-ж эти ЖиХ,как-раз для менюшек и вопросикам по-питанию и оставили


Надо просто на 1-Х страницах тем (Трынделках и ЖиХ), как в одноклассниках написать типа:
Свободное общение. ПОЗДРАВЛЯЕМ ЗДЕСЬ! Вопросы по системе здесь не задаем. Не забываем о взаимоуважении! - эт к трынделкам относится....

И типа этого и в ЖиХ :ТОЛЬКО МЕНЮ И ВОПРОСЫ ПО-СИСТЕМЕ!!!
ФЛУДЕТЬ В ТРЫНДЕЛКИ....
Или,кто стесняется приходить к нам в трыннделки,
то создайте себе сами Трынделки - 2 и общайтесь там....
Хотя я не понимаю че стесняться?! Мы-ж не кусаемся....

Просто я считаю что мы не в праве исправлять или изменять Светулькино детище...
Это ее идея,ее тема и она здесь хозяйка.
я думаю, надо утвердить правила где и о чем можно общаться...
Или я не права?

Пишите свои мысли по-этому поводу....
Будем рассматривать и решать..

Ирамо писал(а):

а про все успехи оплошности - это тоже в трынделках?

ну до определенных рамок наверное можно и здесь....
просто надо эти рамки установить....
Уже в 3-й раз эта проблема возникает....
После 1-го "бунта" создалась темка Вопросы по-питанию....но особо тематика менюшек туда не перенеслась....так и продолжали все тут обсуждать....
После 2-го сделали Трынделки.....но опять-же трындеж окончательно не искоренился здесь....
теперь вот снова .....

Доброе утро.
МЕню:

з 6.30 2драника картоф.+1банан+кофе с/м+1пряник
о 12.00 салат(лапша рисовая+перец красный+огурец+помидор+соевый)+котлета куриная(может две)+чай зеленый
у 18.00 капуста цветная отварная+помидор+чай зеленый молочный(можно?)


между приемами пищи вода

вопрос: можно ли пить чай юнаньский молочный?

Volirin писал(а):

вопрос: можно ли пить чай юнаньский молочный?

Ирина, можно!

Доброе утро! Всем удачного дня!

Мое меню:

З: сырок творожный глазированный, ветчина курин. с ч/сливом, чай из крымских травок;

О: киви, запеканка мясная с гречкой от Оксаны, горячая вода с лимоном;

У: гречка, помидор с зеленью и чесночком.

oxakal писал(а):

Это ее идея,ее тема и она здесь хозяйка. я думаю, надо утвердить правила где и о чем можно общаться... Или я не права? Пишите свои мысли по-этому поводу.... Будем рассматривать и решать

oxakal писал(а):

После 2-го сделали Трынделки.....но опять-же трындеж окончательно не искоренился здесь.... теперь вот снова ....

Просто, я когда "услышала" предложения - ЗАБАНИВАТЬ - оч расстроилась... Нужны правила, конечно, НО МЫ ни диетологи...

oxakal писал(а):

Пишите свои мысли по-этому поводу.... Будем рассматривать и решать..

всем доброе утро , я предлагаю в начале темки написать именно рамки общения здесь, возможно и правди новеньким не совсем понятно, что здесь можно писать, а что нет . и еще поддерживаю идею создать им свою темку для общения, может и правда стесняются к нам в трынделки идти, а так потихоньку будут переползать . воть

Всем привет! То, что в этой теме флуда полно - согласна полностью. А потом бывает слышишь - пишу, мне не отвечают, или почему мое меню не проверили? А это получается физически невозможно.
По-моему вполне реально здесь писать меню и если что не ясно спрашивать, легче будет все отслеживать. Ну а про еще одни трынделки - даже не знаю... Мне в старых вполне комфортно, и принимают там всех доброжелательно...
Новички! Вы то сами что думаете?

Пошла в трынделки, отправили обратно сюда.
ПОмогоите, плиз-з-з, с обедом орпеделиться, сегодня случайно без обеда остаюсь, есть возможность сбегать в магазин, что там купить то для обеда? Кефир и фрукты? как-то скудно... Хотя... завтракала я сегодня очень вредно-куриное крылышко запеченое с картошкой, хрустящий блинчик с мясом и чай с шоколадной конфеткой. На ужин курочка без кожи запеченая. Так что и пообедать можно только фруктами, да?

=глупая самка= писал(а):

Пошла в трынделки, отправили обратно сюда.

Бегай, для фигуры полезно

=глупая самка= писал(а):

Так что и пообедать можно только фруктами, да?

Нужно чтоб по объему все три приема были примерно одинаковые. Может на обед сосиски, сыр или творог зерненый к примеру + фруктики или овощи?
Я когда так случается что обед на бегу беру сосиски + огурец например ИЛИ яблоко

Я про сыр совсем забыла!!!! ТУт у меня на работе женщина очень странно отреагировала, на мое расписание дня, ее задело, что я так переживаю по поводу внезапной отмены обеда Я даже объяснять не стала, видно,что она меня не поймет, хотя по ней видно, что никакого режима она не соблюдает Ну и пусть, а я вот такая молодец!!!

Всем привет!!!

Volirin писал(а):

у 18.00 капуста цветная отварная+помидор+чай зеленый молочный(можно?)

Можно

Гуррри писал(а):

Просто, я когда "услышала" предложения - ЗАБАНИВАТЬ - оч расстроилась..

Да нет,Галюнь, Сафирка имела ввиду банить тех,кто здесь трындит,а не саму темку...

Алеся25 писал(а):

я предлагаю в начале темки написать именно рамки общения здесь,

Скажем об этом Светику
Скоро новая глава будет ...

Чеширская писал(а):

А это получается физически невозможно.

Чеширская писал(а):

По-моему вполне реально здесь писать меню и если что не ясно спрашивать, легче будет все отслеживать.

Так и договаривались,когда тему Трынделок делали...

Чеширская писал(а):

Ну а про еще одни трынделки - даже не знаю

Это еще и с Настей вроде надо согласовывать,с хозяйкой сайта
Во всяком случае когда Трынделки создавали,то Светик спрашивала об этом у Насти...

=глупая самка= писал(а):

Пошла в трынделки, отправили обратно сюда.

Стаким вопросом наверное и туда и сюда годится...