Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Ксюша Пенза

Оксана

45 лет

Девочки, привет! Romashki Romashki Romashki
Давно читаю вас втихую (уже 3 месяца). В феврале пыталась системиться, но не вышло. Пока дочу кормлю и почувствовала, что отразилось на количестве молока. unknown
Проаназировав ошибки, смогла настроить себя на систему и исправиться. Сегодня 4 ый день системы. Надеюсь все получится.
К сожалению весы сломаны, поэтому контролировать вес пока не могу.
Меню сегодня:
З(7-00) - цикорий с молоком и сахаром,маффинчик.
(9-00) - манно-овсяный блин http://forum.say7.info/topic14551.html
О (14-30) - рис, курица запеченная с яблоом, зеленый чай и 4 чернослива
У (17-40) - творог нежирный, козье молоко, киви, яблоко

Спасибо вам за помощь и поддержку - вы все СУПЕР!!! Rose Rose Rose

 
23 Апр 2010 0:00

Страница 488 из 500