Ксюша Пенза

Оксана
45 лет
Девочки, привет!
Давно читаю вас втихую (уже 3 месяца). В феврале пыталась системиться, но не вышло. Пока дочу кормлю и почувствовала, что отразилось на количестве молока.
Проаназировав ошибки, смогла настроить себя на систему и исправиться. Сегодня 4 ый день системы. Надеюсь все получится.
К сожалению весы сломаны, поэтому контролировать вес пока не могу.
Меню сегодня:
З(7-00) - цикорий с молоком и сахаром,маффинчик.
(9-00) - манно-овсяный блин
http://forum.say7.info/topic14551.html
О (14-30) - рис, курица запеченная с яблоом, зеленый чай и 4 чернослива
У (17-40) - творог нежирный, козье молоко, киви, яблоко
Спасибо вам за помощь и поддержку - вы все СУПЕР!!!
