Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет! То, что в этой теме флуда полно - согласна полностью. А потом бывает слышишь - пишу, мне не отвечают, или почему мое меню не проверили? А это получается физически невозможно.
По-моему вполне реально здесь писать меню и если что не ясно спрашивать, легче будет все отслеживать. Ну а про еще одни трынделки - даже не знаю... Мне в старых вполне комфортно, и принимают там всех доброжелательно...
Новички! Вы то сами что думаете?