Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки привет! Принимайте в свои ряды. Я мамочка кормящая, встаю очень рано и по этому одним завтраком обойтись ну ни как не могу.((
Мое меню на сегодня:
1 завтрак в 6.30 - осетинский пирог с черным чаем с сахаром и молочком.
2 завтрак в 9.00 - активия с творогом + 2 сухарика и половинка банана
Обед в 14.00 - картошка вареная с яблоком и кефиром
Ужин в 17.30 - курочка вареная с чаем зеленым с сахаром и молочком.

Поправте меня если что не так)))


Из физ.нагрузки у меня ежедневные прогулки с коляской по 2 -3 часа быстрым шагом. Но вот сегодня из-за погоды все отменяется((( Зато я вчера приобрела чудо-баночки для массажа от целлюлита. Вот сижу с мыслями собираюсь. Кто нибудь пользовался ими? Как результат, а ощущения, по сколько минут надо делать массаж??????