Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Ириша_1980 писал(а):

спасибо

я тож все собираюсь ее сварить и никак че-то все....

Брош&а писал(а):

~Мурка~ писал(а): О Макароны т/с + кальмары Макароны, картошку, батат и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты" oxakal Оксан, сочетание макароны с кальмарами разве можно?

Янусь - ты права...нельзя.... меня больше слово жарить смутило,чем сочетание...

МАШУТ - НИЗЗЯ СОЧЕТАТЬ КАЛЬМАРОВ С МАКАРОХАМИ...

Саввенок писал(а):

Ужин в 17.30 - курочка вареная с чаем зеленым с сахаром и молочком.

мясные продукты не сочетаем ни с чем...
в том числе и молоком
а сахар ток до 12-ти....