Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

oxakal писал(а):

Ириша_1980 писал(а): Есть смущение по поводу кукурузной каши и запеканки в один прием, так сочетать можно? а то что-то я запуталась можно Ириш ток на воде варить кукурузу эту.... не на молоке

а мне кажется нельзя

Цитата:

5. Кукурузная крупа и кус-кус- не чаще 1 раза в неделю и не сочетать с продуктами из мясной группы!