Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

suvel@mail.ru писал(а):

Только что-то ужин какой-то грустный...

Лен, ну почему грустный? Яблочко и апельсинчик меленько порежь, можно киви еще туда же, смешай все это с творожком и активией без добавок или ряженкой. Я еще корицу или ванильку добавляю - очень вкусно!
Или замени фрукты на овощи! Знаешь, как вкусно еще - режешь тоненькими кружочками помидорку. Творожок смешиваешь с солью, перцем, укропчиком и активией без добавок или ряженкой, я еще чесночок добавляю, и потом эту массу намазываешь на помидорки. Прелестно! Я наедаюсь!