Ой,Светик,приветик! Я так соскучилась за тобой!
Вот мое меню на сегодня:
з.-отварная гречка с печенью(сначала обжарила,а потом протушила в молоке),чай черный без сахара,зефир 3 шт.и 2 кус.белого хлеба из домашней хлебопечки
о.-бульон и отварная телятина,тушенные овощи-брокколи,цв.капуста,морковь,спаржевая фасоль,помидоры-это все на воде со специями и травками,чай
у.-отварная или печеная в рукаве рыба,зел.чай