Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки, привет! Светлячок, очень рада, что ты здесь ,прости нас
Мое меню сегодня:
З 7.15 каша рисовая на молоке (немного), чай с молоком,печенье шокол. (3 шт), конфетка птичье молоко (1 шт)
З 8.15 кофе, мал.шок.батончик Темпо
О 11.40 говядина отварная с луком, салат из свеклы (2 порции), яблоко,кофе
У 17.40 творог, молоко, фрукты или творог, молоко,овощи (огурцы,помидоры)
Ну, как?