Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

доброе утро всем!
Вчера ужин пришлось пропустить, так как вообще не было возможности поесть сначала с детьми бегала, то в садик, то на танцы, но в то время еще есть не хотелось, а потом маникюрррр - руки заняты освободилась только около 9 вечера и решила что кушать уже не буду.

Утром отвесик был всего минус 100 гр.
хочется как и в первые две недели по 400 гр. скидывать, а то теперь +200 -200 - качели начались

меню на сегодня:
З: кофе, язык отварной, кусок пирога морковного
О: запеканка из квашеной капусты с картофелем (+яйцо+сыр сверху) - (вчерашняя, доедать буду)
У: скорее всего фрукты и кефир или же просто язык (без ничего)