Новолунная диета

Ирина00 писал(а):

без фиксации ног, руки за голову, ноги прямые легко сделала 150 раз

капец!!!вот это да!!!! мне столько даже не снилось
а я из тех людей которые только расстилают коврик и уже результат есть. Но я такааяяяя ленивая раньше хула хуп крутила по 45 минут-забросила, пресс качала по 80 раз , отжималась от пола 12 раз-сейчас только БФ делаю- его не брошу