Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Привет, девочки. Мое меню на сегодня:
З: кофе с/м, активия йогурт, кусок кокосового кухена http://forum.say7.info/topic18891.html
О: отварная горбуша, св огурчик, помидор, потом еще киви
У: фрукты, кефир.