Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Чеширская писал(а):

А мне помнится - шашлык только на обед. На ужин нельзя. Обсуждали уже этот вопрос...

Ленусь,уже можно
Ток маринад должен быть щадящим: лук,минералка,например. Даже если вы сьедите и настоящий,хорошо маринованный шашлык ОДИН раз на ужин,то ничего страшного. Без фанатизма.