| Зверюшонок писал(а): |
| Предлагаю и в полнолуние устроить разгрузочный день.Тем более ,что это очень полезно именно в полнолуние.Очищает организм ,убирает отеки и ессно кг |
Оксанка, я с тобой всеми ногами и руками, хотела на полнолунку посидеть по той же системе, что и новолунку. Кто то еще из девочек как раз заходил на то полнолуние и писал, что сидит на том же рационе только в полную луну...
Предлагаю есть то же, что и в новолунку или может чередовать с гречневыми днями... Я чередовать буду, чтобы углеводы в дни тренировок были. Единственное сяду 27.04 (полнолуние 28.04), мне 1.05 к бабушке в деревню ехать на 3 дня... Блин, она ведь живой не отпустит пока пельменями с беляшами не накормит

А они у нее такие вкуснячие
| Зверюшонок писал(а): |
| .А какие предложения на убывающую Луну?.Однозначно нужно отказаться от мучного.Что ещё предложите?.Ведь на убывающую легче и быстрее уходит вес.А там и до новолунки рукой подать. |
Я единственное против диет, нам новолунки с полнолункой и разгрузочных хватит, а то весь обмен себе собьем. Если только отказаться от всего мучного, калорийного и сладкого (кроме горького шоколада

). Сидеть примерно по -60 и всем хором также отчитываться о каждом дне.
| Зверюшонок писал(а): |
| как начала встречаться активно с мужем.Все кг ушли |
Вот он!!! Самый верный способ похудения!!! 100% быстро, приятно и не затратно

Посему всем на полнолуние устроить активные занятия с мужьями в постели, на столе, в ванне, кухне, полу, на природе, в общем везде! А потом по отвесам отчитаться

А я так, результы потом подобью, т.к. мужа неть и просто мужчины тоже
