Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

ой, как давно я не отчитывалась....

сегодня:
з: сыр с крипсами, зч, 1 конфетка, 6 маленьких сушек
о: 2 сосиски, гречка, 2 огурца
у: творог, яблоко, чернослив, зч