Новолунная диета

Ирина00 писал(а):

Я единственное против диет

Вы что-то себя решили совсем доконать, вам ещё только Ани не хватает.
Во-первых сейчас теплеет и автоматически можно увеличить прогулки, походы по магазинам и т.д. - любую двигательную активность.
Во-вторых у многих открывается дачный сезон - я всегда на даче пару кг сбрасываю без диет. пол-дня раком на растяжке, а вечером с 8 кг леечкой - фитнес ещё тот. Всё само по себе подтягивается.
В-третьих больше свежих овощей, до фруктов нам ещё далеко, но всякая трава и прочий силос уже скоро полезут. Сами знаете как полезна свежая зелень во всех отношениях.
Наехала тут на вас, просто мне кажется чсто весна и так тяжела для организма, а вы его ещё больше напрягаете.