Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Привет,девушки-я образумилась и снова с вами!Света,ты больше не пропадай,а то я без надзорная-срываюсь Уезжаю на дачу-моё походное меню,проверьте...обед-куриная грудка отварная,гречка,огурчик. ужин-творог обезжиренный,ряженка 2,5%и яблоко. Завтрак-лаваш с брынзой и огурчиком помидорчиком.обед-сосиски2 шт,гречка,огурчики-помидорчики.Ужин-форель ка на гриле(альтернатива шашлыку).завтрак-что бог пошлёт,обед-остатки фарельки,рис овощи.ужин-творог,ряженка,яблоко. Вроде всё правильно,но если заметите косяки-буду признательна!