Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

День 5
Завтрак: чай черный без сахара, йогурт питьевой с мюсли, чак-чак
Обед: помидорки свежие, колбаса вареная, чай зеленый без сахара, йогурт натуральный
Ужин: вареная куриная грудка, чай зеленый
Физическая активность: 20 минут по системе голливудского тренера "Пресс"
Мой отвесик с 19.04.10-23.04.10: 1 кг
Привес с 19.04.10-23.04.10: 0 кг
Нарушений: не было