Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Kateriska писал(а):

Мое меню на сегодня: з. пицца + чай сладкий о. 2 яйца вареных+киви+яблочко+сок томатный(навела из томатной пасты "помидорка"), знаю что обед маловат, но что то не очень хотелось кушать, а сейчас пишу и что то паста томатная в заблуждение вводить стала у. пол пачки творога+помидорка+молоко или такой же сок, если добро дадите

Кать,в обед выпила и выпила, если доверяешь составу(томаты,соль).
Просто ,если ещё и на ужин попьёшь,может быть привес. Несколько граммов соли способны задерживать до литра воды в организме.