Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Анастасик3906 писал(а):

http://forum.say7.info/topic26518.html девочки как вы думаете этот рецептик можно под системку подогнать, например, на обед?

1. убрать картошку,
2. если обед до 14 то сметана с расчетом 1ч. л. на порцию или замени на активию
3. томатная паста (смотри состав, чтоб не было запрещенного сахара)