Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Katarzina писал(а):

Девочки а почему у некоторых в табличке отвесики красным отмечены, а у некоторых черным, в чем разница?

Черным шрифтом это отвесики, а красным привесики (у кого прибавилось, а не убавилось).

Katarzina писал(а):

Все перечитала про ужин, по моему с молочкой и овощами нельзя яйцо,да?

Да, нельзя, яйца в ужинах приравниваются к мясу.
Ой, Светлячок уже ответила.