Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Svetlyachok писал(а):

Ян,конечно мы не можем питаться пресно и уже привыкли к соусам и приправам. Так,что используем,но всегда думаем. К примеру,если готовили супчик и добавляем в него сметанку(майонез),то хрен(кетчуп,аджику) уже не используем в этот приём пищи.

Это я все усвоила. Майонезы мы не едим, а если и случается, то делаем свой и соусы сами готовим. Если покупаем то только в натуральном составе и из запрещенного может только сахар присутствовать.._________________
И ещё, девочки никто не готовил САМ рисовую бумагу? (интересно очень)_________________
Светик и еще вопрос....Можно самим делать муку из разрешенных круп? Ведь я тогда могу на обед делать блинчики и оладья..
Пример сделать блинчики из рисовой муки и слоями выложить с печенкой или еще вкусней с рыбой, чередуя с морковкой , луком (ну по вкусу) и смазывая каждый слой (активия (в моем случае "мой творожок"-т к он по консистенции как сметана и по вкусу + специи можно чеснок-опять же по вкусу).