Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Ириша_1980 писал(а):

Девочки, а вместо сухариков ржаную муку вы как вариант не рассматриваете? Или её нельзя?

Да дело в том,что сочетание сухари/хлеб/мука и рыба вообще не гуд. Можно,конечно,поесть один разок,если хочется. Но,следует быть готовым ко всему.