Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Посмортите меню на сегодня, пожалуйста:
з. кабачковые кексики, 2 конфетки, стакан молока, кофе, апельсин
о. рыба в фольге в духовке, рис пропаренный, салат огурец-помидор-соевый соус, чай
у. овощное рагу, тушеное на воде
нормально?